2021-10

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料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ
料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ
炊飯器で簡単発酵　お砂糖使わず、さつま芋と麹で作る発酵芋あん！
今回は、発酵芋あんを作ります。前回、発酵あんこというお砂糖を一切使わずに麹菌で、小豆のでんぷんを発酵させることで、糖化させた甘さを出していくという、とってもヘルシーなあんこをご紹介しているのですが、それの芋バージョンになります。ダイエット...

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