料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ 料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ 【万能野菜麹】腸に良い麹と野菜で健康生活。前編 2022.03.03 何でもおいしくする調味料【玉ねぎ麹/にんにく麹/きのこ麹/トマト麹】 今回は我が家に必ず常備している野菜麹というものをご紹介いたします。皆さん、塩麹と言うとすぐ分かるかなと思うんですけれども、塩麹って、麹と塩とお水で仕込みま...
腸に関する本のブログ 腸に関する本のブログ 準必須アミノ酸ともよばれる グルタミン(山口 珠緒氏)要約 2022.03.01 今回は、「グルタミン」の要約です。著者は医学博士/山口 珠緒(やまぐち たまお)氏です。 みなさん、グルタミンという言葉、聞いたことはありますか?運動やトレーニングをされている方であれば、よく耳にする言葉かもしれませんね。しかしながら、お...