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2021.04.12

今回は「認知症になりたくなければラーメンをやめなさい」著者　姫野友美氏の本の要約です。要約をさっと動画で見たい方はこちら、約9分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。 ...

2021.04.12

今回は「若返る食べ方　40歳からの食革命」　著者　若山祥夫氏の本の要約です。さっと動画で見たい方はこちら、約7分半です。文章で読みたい方は、こちら。目次で、お好きなところからお読みいただけます。「若返る...

2021.04.12

今回は、「医者が考えた50歳からの若返る食べ方」　著者　藤田絋一郎氏の本の要約です。さっと動画で見たい方はこちら、約7分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。「医...

2021.04.07

今回は「和食の底力」著者、船瀬俊介の本の要約です。世の中には様々なガン治療があります。しかし、カリフォルニア大学医学部によると、病院に行ったガン患者の平均余命はわずか３年である、とされています。ガンとは治療しても治療しても、原因が...

2021.04.07

発酵発芽玄米は、究極のお米と呼ばれています。白米に比べて副栄養素が豊富に含まれている玄米は、ビタミンやミネラル、食物繊維など栄養価に溢れています。そのように優れた玄米よりも、より栄養価が高いのが発芽玄米です。発芽させたことにより眠っていた...

2021.04.07

今回は、「乳がん患者の8割は朝、パンを食べている」著者、幕内秀夫(まくうち　ひでお）さんの本の要約です。さて、現代は、昔に比べてガンになる人数は大変増えてきているようです。その上で、世間で言われているのは、「早期にガンを発見しましょう」や...

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