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2021.04.07

今回は「小麦は今すぐ、やめなさい」著者　フォーブス弥生氏、監修　松宮敏恵氏の本の要約です。要約をさっと動画で見たい方はこちら、約7分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。 ...

2021.04.07

皆さんは健康のために何か実践していることはありますか？運動をしたり、睡眠をしっかりとったり、できることは沢山あります。中でも特に大事になってくるのが、「食事」です。そして「毎日の食事に玄米を取り入れている」という方も多いでしょう。それは素...

2021.04.07

今回は、「玄米のエビデンス第8章」著者　芦刈伊世子氏の本の要約です。さっと動画で見たい方は、こちら、約8分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。玄米のエビデンス　...

2021.04.07

今回は、「玄米のエビデンス　第７章」　著者　益崎裕章氏の本の要約です。さっと動画で見たい方は、こちら、約8分半です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。玄米のエビデン...

2021.04.07

今回は「玄米のエビデンス　第4章」著者、島村善行氏の本の要約です。さっと動画で見たい方は、こちら、約8分半です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。玄米のエビ...

2021.04.07

今回は「玄米のエビデンス　第2章」　著者　西島千春氏の本の要約です。さっと動画で見たい方はこちら、約7分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。玄米のエビデ...

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