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乳がん患者の8割は朝、パンを食べている（幕内秀夫）要約
今回は、「乳がん患者の8割は朝、パンを食べている」著者、幕内秀夫(まくうち　ひでお）さんの本の要約です。さて、現代は、昔に比べてガンになる人数は大変増えてきているようです。その上で、世間で言われているのは、「早期にガンを発見しましょう」や...
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発芽玄米食で病気知らずボケ知らず（茅原紘）要約
皆さんは健康のために何か実践していることはありますか？運動をしたり、睡眠をしっかりとったり、できることは沢山あります。中でも特に大事になってくるのが、「食事」です。そして「毎日の食事に玄米を取り入れている」という方も多いでしょう。それは素...
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