ミネラル含有

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料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ
料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ
玄米を食べてみたい方へ！炊き方が重要！有効性や毒性について
今回は食べるエクササイズ略して食エクと題し、玄米についてお話をしたいと思います。私、玄米大好きでご飯は、だいたい玄米を食べているんですけれども、その玄米は体にいいという考えとその一方で、毒性があって危険だという説も結構、飛び交っています。...

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